El sueño, comprendido
Descubre qué está
robando tu sueño.
Somara Sleep analiza tus datos de sueño desde Apple Health y tus hábitos diarios en conjunto — y te dice, en lenguaje claro, qué está afectando realmente tu sueño profundo y REM.
Sin suscripción. Compatible con cualquier wearable que sincronice con Apple Health. Gratis para probar.
Lo que descubrirás
Tu perfil de mejor sueño
Aprende qué condiciones producen consistentemente tus noches más profundas y reparadoras.
Insights clasificados por fuerza
Cada patrón tiene una clasificación — Fuerte significa que se mantuvo semanas en tus datos reales.
Señales automáticas
Luz matutina, VFC, ruido, ejercicio — analizados sin que tengas que registrar nada extra.
Dos oraciones, no un informe
Cada insight explica qué pasó y qué significa. Sin tecnicismos, sin volcados de datos.
Sin suposiciones
Somara Sleep no solo registra tu sueño. Busca patrones entre el alcohol, la cafeína, el ejercicio, el estrés y más.
Ideas claras
No gráficas ni volcados de datos — una o dos cosas a las que prestarles atención, explicadas en lenguaje simple.
Sin suscripción
Compatible con cualquier wearable que ya tengas. La mejora Pro es una compra única — sin cuotas recurrentes, nunca.
Cómo funciona
Conecta Apple Health
Somara Sleep lee tus fases de sueño desde Apple Health — profundo, REM, central y tiempo despierto.
Registra tu día
Chequeos diarios rápidos sobre cafeína, alcohol, ejercicio, estrés y tiempo de pantalla. Toma menos de un minuto.
Encontramos los patrones
Somara analiza tu historial en busca de correlaciones que nunca detectarías por tu cuenta.
Recibes insights
Conclusiones claras y accionables — sin ruido. Qué intentar cambiar y por qué podría ayudar.
Lo que Somara Sleep analiza
Tu sueño es el resultado de docenas de pequeñas decisiones.
Somara Sleep no te dice que duermas ocho horas. Te dice que tu sueño profundo tiende a reducirse 40 minutos cuando tomas café después de las 2 pm — porque eso es lo que tus datos muestran.
Dormir mejor es posible.
Solo necesitas saber dónde buscar. Somara Sleep te muestra el camino.
Descargar Somara Sleep — gratis para probar, sin suscripción